Brochure "Prendre soin de soi et de son proche"
Livres, brochures, magazines, émissions | | 16 mars 2021
Promotion Santé Suisse a édité une brochure intitulée "Prendre soin de soi et de son proche" destinée aux personnes qui apportent aide et soin à un-e proche.Extraits de l'introduction :
Vous vous occupez de façon intensive ou depuis longtemps d’une personne qui vous est proche. Cette personne a besoin de votre aide parce qu’elle est âgée ou malade.
Cela vous semble tout naturel et vous le faites volontiers. Mais vous remarquez aussi que vous avez de moins en moins de force. Il se peut que vous deveniez plus vite impatient-e. Parfois, vous avez l’impression de ne plus y arriver.
Vous faites ce que vous pouvez, et pour cela vous méritez respect et reconnaissance. Mais il est essentiel de prendre soin de vous! De cette façon, vous pourrez aider encore longtemps la personne qui vous est chère. Car, si vous allez bien, cela profitera également à l’autre personne.
Cette brochure vous offre des suggestions et des pistes utiles en réponse aux questions telles que :
- Qu’est-ce qui vous fait du bien?
- De quoi pouvez-vous être fier-ère?
- Comment pouvez-vous être soutenu-e par d’autres personnes?
