La santé en période de canicule
Ressources | Office de la santé BE | 19 juin 2023
Les journées estivales particulièrement chaudes et les canicules qui se prolongent sont de plus en plus courantes. Celles-ci peuvent être éprouvantes pour le corps. Un comportement adéquat permet d’en limiter l’impact sur la santé.Les températures élevées constituent un risque pour la santé humaine et plus particulièrement pour les personnes âgées ou médicalement dépendantes, les malades chroniques, les femmes enceintes, les enfants en bas âge et les nourrissons. Ces groupes doivent tout spécialement être protégés lors de canicules. Parmi les malades chroniques, les personnes atteintes d’affections cardiovasculaires ou du système respiratoire, de diabète, de démence ou encore de maladies psychiques sont particulièrement vulnérables.
Les personnes âgées vivant seules et les personnes tributaires de soins doivent être suivies le plus attentivement lorsque la température monte en flèche.
Quel comportement dois-je adopter en cas de canicule ou de vague de chaleur ?
Le plus important est d’être prévenu·e à temps de l’arrivée d’une période de forte chaleur et de savoir comment réagir. C’est pourquoi MétéoSuisse alerte la population via son application et son site internet lorsqu’une période caniculaire s’annonce. Quant à l’Office fédéral de la santé publique (OFSP), il invite à la prudence.
TROIS RÈGLES D’OR À SUIVRE EN CAS DE CANICULE | ||
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Comment les personnes âgées vivant seules et leurs proches peuvent-ils se préparer aux périodes caniculaires ?
- Organiser des contacts quotidiens (p. ex. appels téléphoniques ou visites de voisins);
- S'assurer de la prise d’aliments et de boissons;
- Établir une liste bien lisible des numéros de téléphone les plus importants;
- S’informer des possibilités de prise en charge par des services d’aide.
Quels sont les symptômes en cas de stress thermique aigu ?
Il est important d’identifier les coups de chaleur à temps. C’est pourquoi il faut surveiller attentivement l’apparition des symptômes suivants :
- Température élevée;
- Pouls rapide;
- Faiblesse et fatigue;
- Maux de tête;
- Crampes musculaires;
- Bouche sèche;
- Confusion, vertiges, désorientation;
- Nausées, vomissements, diarrhées.
Que faut-il faire ?
Intervenir immédiatement !
- Allonger la personne sur un lit, la rafraîchir à l’aide de linges humides;
- Si la personne est consciente, lui faire boire de l’eau fraîche;
- Appeler un médecin si ces mesures se révèlent inefficaces;
- Si la personne n’est pas consciente, appeler les urgences.
PROPOSITIONS DE MESURES PRÉVENTIVES DANS LES ÉTABLISSEMENTS MÉDICO-SOCIAUX | ||
Pour se préparer à une canicule, il est recommandé aux établissements médico-sociaux d’établir un plan de mesures interne permettant de limiter l’impact des vagues de chaleur. Les démarches suivantes devraient notamment être entreprises :
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Matériel d’information de l’OFSP concernant la protection en cas de canicule
> Canicule : 3 règles d'or (Flyer)
> Canicule : recommandations et informations au personnel soignant
Sources : Direction de la santé, des affaires sociales et de l’intégration du Canton de Berne & OFSP
